Doplněk stravy s kreatin monohydrátem a hořčíkem ve formě tablet. Creafast je jediný patentovaný kreatin, který se díky navázanému hydroxidu hořečnatému lépe stravuje, nezatěžuje tolik organismus a ledviny a má dlouhotrvající účinek. Skvělých výsledků na podporu fyzického výkonu a regenerace a nárůstu svalové hmoty a síly lze dosáhnout za použití menších dávek (3 g creatin monohydrátu). Prostě ten nejlepší kreatin pro váš trénink!
Kreatin je nejlépe prozkoumaným a vyhodnoceným doplňkem na trhu vůbec.
Spousta studií ukazuje, že kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích sériích krátkodobého cvičení vysoké intenzity. Proto jej ke zvýšení výkonnosti používá mnoho sportovců po celém světě.
Většina sportovců neví, že u běžných kreatinových produktů se velké množství zničí vlivem žaludeční kyseliny a nemůže se dostat do svalových buněk. Jak to cítí, množství porce se zvyšuje. Proto se ale mnoho sportovců cítí špatně, protože to zbytečně zatěžuje a poškozuje jejich trávicí systém.
Kreatin je molekula produkovaná v těle. Ukládá vysokoenergetické fosfátové skupiny ve formě fosfokreatinu. Fosfokreatin uvolňuje energii, která pomáhá buněčným funkcím během stresu. Tento účinek způsobuje zvýšení síly po suplementaci kreatinem a může také prospívat mozku, kostem, svalům a játrům. Většina výhod kreatinu je výsledkem tohoto mechanismu.
Kreatin se nachází v některých potravinách, především v mase, vejcích a rybách. Suplementace kreatinem přináší řadu zdravotních výhod a má neuroprotektivní a kardioprotektivní vlastnosti. Sportovci ho často používají ke zvýšení výkonnosti i nabrání svalové hmoty.
CREAFAST® je doplněk stravy v gastrorezistentních tabletách na bázi kreatin monohydrátu, který se vyznačuje bifázickou patentovanou recepturou, která umožňuje postupné a dlouhotrvající uvolňování kreatinu.
Receptura se skládá z fyzikální směsi dvou správně kalibrovaných složek:
Mezi kreatinem a hydroxidem hořečnatým vznikají stabilní slabé interakce, obvykle vodíkové vazby, které modifikují rychlost rozpouštění kreatinu ve střevním prostředí.
Rychlost uvolňování kreatinu byla testována pomocí testů rozpouštění v souladu s Evropským lékopisem 8.0.
Patent CREAFAST® popisuje způsob výroby složky s pomalým uvolňováním a vhodné poměry mezi oběma složkami.
Jak známo, kreatin při denním příjmu 3g zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích sériích krátkodobého cvičení vysoké intenzity. Aby se uplatnil jeho ergogenní účinek, musí perorálně přijímaný kreatin:
Klíčovými body jsou střevní absorpce a svalový příjem, které jsou spojeny s aktivními sodno-chloridovými proteinovými transportéry kreatinu (CreaT1), které se nacházejí v kartáčové membráně enterocytů [Tosco et al. 2004] a v buněčné membráně příčně pruhovaných svalových vláken.
CREAFAST® díky svému dvoufázovému patentovanému složení umožňuje optimalizovat střevní absorpci kreatinu a jeho příjem kosterní svalovou tkání.
JAK A KDY BRÁT KREATIN CREAFAST
Denní potřeba kreatinu (kreatin monohydrát) se u dospělého člověka pohybuje kolem 3 až 5 gramů. Kreatin creafast je doporučeno brát v dávce jedna tableta 3 x denně pro ideální výsledky.
Balení: 120 tablet (198 g; 40 dávek).
Složení: Kreatin monohydrát, Zahušťovadlo: hydroxid hořečnatý; Plnidla: celulóza, hydroxypropylcelulóza; Protispékavé látky: soli hořčíku mastných kyselin, oxid křemičitý; Potah (lešticí látky: hydroxypropylmethylcelulóza, glycerol, mastek; barviva: E 170, E 101, E 172, E 124*). *Může mít nepříznivý vliv na aktivitu a pozornost dětí.
| Výživové údaje | na 100 g | 3 tablety | % RHP** |
| Energie | 0 kJ/0 kcal | 0 kJ/0 kcal | -- |
| Tuky | 0 g | 0 g | -- |
| z toho nasyc. mastné kyseliny | 0 g | 0 g | -- |
| Sacharidy | 0 g | 0 g | -- |
| z toho cukry | 0 g | 0 g | -- |
| Bílkoviny | 0 g | 0 g | -- |
| Sůl | 0 g | 0 g | -- |
| Kreatin | -- | 3000 mg | -- |
** procentní podíl referenčních hodnot příjmu (RHP) (EU) č. 1169/2011.
Doporučení: 3x denně 1 tabletu se sklenicí vody.
Upozornění: Nelze užívat jako náhradu pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není určeno dětem, uchovávejte mimo jejich dosah. Užívání kreatin monohydrátu může vést k přírůstku váhy díky zvýšené zádrži vody ve svalech. Není určeno k dlouhodobému užívání. Skladujte v chladu a suchu (do 21 °C), chraňte před sluncem.
Země původu: Německo
Rýsování svalů
Být fit a dobře vypadat
Výdrž
Budování svalové hmoty
Zpevněná a ve formě
Snižování hmotnosti
Košík