Proteiny

Všeobecně jsou proteiny základní stavební látkou lidského těla, ale tělo je umí použít i jako energii. Vždy je třeba aby tělo mělo celý den pravidelný přísun energie, jinak, když mu dojdou sacharidy, začne spalovat proteiny - vaše svaly. Proto základem pro nabraní svalové hmoty je jedno jídlo co 2-3 hodiny.

Kvalita proteinů: biologická hodnota - Tato hodnota vypovídá o schopnosti bílkoviny přispět ke stavbě svalové hmoty. Aby bílkovina tuto schopnost měla je zapotřebí, aby její biologická hodnota byla vyšší než 70. Vejce 100.

-25%

MULTIPOWER 53% PROTEIN BOOST box 20 x 45g - proteinová tyčinka

MULTIPOWER 53% PROTEIN BOOST box 20 x 45g - proteinová tyčinka

975 Kč (848 Kč bez DPH)
1 300 Kč před slevou

Koupit
-20%

MULTIPOWER 100% PURE WHEY PROTEIN 2000g

MULTIPOWER 100% PURE WHEY PROTEIN 2000g

2 120 Kč (1 843 Kč bez DPH)
2 650 Kč před slevou

Koupit

MULTIPOWER 100% PURE WHEY PROTEIN 900g

MULTIPOWER 100% PURE WHEY PROTEIN 900g

990 Kč (861 Kč bez DPH)
 

Koupit

Rýsování svalů

Být fit a dobře vypadat

Výdrž

Budování svalové hmoty

Zpevněná a ve formě

Snižování hmotnosti