Proteiny

Všeobecně jsou proteiny základní stavební látkou lidského těla, ale tělo je umí použít i jako energii. Vždy je třeba aby tělo mělo celý den pravidelný přísun energie, jinak, když mu dojdou sacharidy, začne spalovat proteiny - vaše svaly. Proto základem pro nabraní svalové hmoty je jedno jídlo co 2-3 hodiny.

Kvalita proteinů: biologická hodnota - Tato hodnota vypovídá o schopnosti bílkoviny přispět ke stavbě svalové hmoty. Aby bílkovina tuto schopnost měla je zapotřebí, aby její biologická hodnota byla vyšší než 70. Vejce 100.

-40%

Z-KONZEPT NUTRITION 100% WHEY PROTEIN 500 G

Z-KONZEPT NUTRITION 100% WHEY PROTEIN 500 G

299 Kč (260 Kč bez DPH)
499 Kč před slevou

Koupit
-25%
Nový

MULTIPOWER 53% PROTEIN BOOST box 20 x 45g - proteinová tyčinka

MULTIPOWER 53% PROTEIN BOOST box 20 x 45g - proteinová tyčinka

840 Kč (730 Kč bez DPH)
1 120 Kč před slevou

Koupit
-80%

Z-KONZEPT NUTRITION VEGAN PROTEIN 3 STACK 500 G VANILKA

Z-KONZEPT NUTRITION VEGAN PROTEIN 3 STACK 500 G VANILKA

100 Kč (87 Kč bez DPH)
499 Kč před slevou

Koupit

Rýsování svalů

Být fit a dobře vypadat

Výdrž

Budování svalové hmoty

Zpevněná a ve formě

Snižování hmotnosti